材料：猪骨1.5斤 ，排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，生姜1块。排毒

美容蜜枣2颗，去痘继续煲10分钟即可。牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒牛蒡1条，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘胡萝卜2条 ，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　2.胡萝卜洗净切块 。