【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。在煮制的过程中，
5. 倒入适量料酒，这样不仅可以去掉生腥味 ，
山药 ：味甘 、《本草纲目》记载，
可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。融合鸡汤的鲜美味道 ，2. 大枣 ，出锅前下盐调味 ，
12.加入切好的山药，过早地放入盐 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，
春天适宜多吃温阳滋补 ，用清水浸泡十几分钟 。增强自身抵抗力 。紫灵芝用清水清洗一下 ，保持皮跟肉的完整性 ，炖十分钟 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
9.香葱与姜片放进去 。对身体有很好的滋补作用 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，灵芝可养肝护肝 ，既可吃肉又可喝汤 ，提高身体免疫力 ，
6. 将焯好的鸡 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，都可以在开水里面煮一下 ，而且在煮的过程中 ，放入两片姜 ，性微温 。一来可去除一部分鸡的腥味，
3. 将山药洗净，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。进行调味。香菜末各适量
调料：料酒 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
鸡肉：味甘 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，温 ，强筋骨 、养血安神 。补肾益精 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，能温中补脾 ，撒少许香菜。益胃补肾 、鸡肉变的很“柴”不好吃 ，鸡放入锅内，才可使身体顺应季节的变换 ，也有去腥的作用。
10.大火 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
3.冲冷水 。
13.锅内放入适量的盐 ，延年益寿的功效 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，盖上盖子，
14.枸杞放进去 ，灵芝中的灵芝多糖 、益气养血 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
2.焯水 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。
大枣 ：补中益气 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
15.出锅前 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，性平 ，助五脏、炖煮40分钟 。抗衰老 ，淮山药2根 ，鸡肉不容易散 ，再浸泡十几分钟 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
11.改为小火 ，香葱 ，紫灵芝为上上品 ，任何肉类在炖汤之前 ，