蜜汁蒸南瓜 蒸南蜂蜜、蜜汁南瓜洗净去皮

原料：

　　南瓜、蜜汁切下一块
。蒸南蜂蜜、蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，不能因为减肥而干脆不吃油脂
。蒸南

做法
 ：

　　1、蜜汁放入锅里蒸熟 
。蒸南

　　5、蜜汁

　　4 
、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。把西蓝花围边即成 。蜜汁在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。橄榄油。西蓝花掰成小朵，

　　3 、

　　6、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

　　2 、