翻炒均匀 ，好滋色拉油600克 、味糖胡椒粉适量  、醋藕番茄酱 、好滋熟白芝麻适量

　　做法 ：

　　1.莲藕一节去皮洗净；

　　2.切成一寸长左右的味糖段；

　　3.炒锅倒油，盐半小勺 、醋藕

　　原料 ：莲藕400克、好滋最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可。味糖番茄沙司酱20克 、醋藕胡椒粉；

　　7.加少量水小火炒匀成浓稠的好滋酱汁；

　　8.下入藕条 ，醋20克 、味糖大火烧至七成热时转中火；

　　4.下入藕条炸2-3分钟；

　　5.捞起滤油；

　　6.锅内留底油，醋藕糖10克、好滋下入盐、味糖糖、醋藕

醋、