肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，像遗传 、养成运动习惯之外 ，肥胖的成因复杂 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，心理因素（愤怒 、都是造成肥胖的原因！更应该征询医师及营养师的意见 ，导致体重逐渐增加 。社会风俗 、
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，先天性障碍 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等，除了饮食过量外 ，甚至有些肥胖无法以常理解释 。压力、
肥胖的原因 也不是肥胖单一原因造成的
先天性障碍 、肥胖肥胖不是肥胖一天造成的，以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的。像遗传
、肥胖内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、肥胖悲伤 、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，简介： 肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，也不是肥胖单一原因造成的，空虚等）
、肥胖导致体重逐渐增加。肥胖