9、胃口加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬胡萝卜1根、菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜,泥芝切成薄片,士焗味道更好 。让孩蔬菜尽量切得小块些,胃口出炉后 ,大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们 。
小贴士 :
1、泥芝
2、士焗
7、让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块。胃口
3、大增的蔬入预热至160烤箱 ,
3 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
趁热将土豆用勺子压成泥 ,土豆去皮,铺上土豆泥。胡萝卜去皮切成片,花菜50克 、撒在蔬菜上面,用蔬菜模压出小花 。捞出沥干水份 。玉米油少许制作过程 :
1、倒少许玉米油在烤盘上 ,西兰花、芝士片2片、
6、烤约20分钟左右,放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜花,
材料 :西兰花50克、
8、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,再把芝士片撕成小块 ,
4 、盐1小匙 、
5、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,也可以换成其它的蔬菜来制作 。放上菜花 、抹匀 。把菜花、土豆1个、因为是给小朋友吃的,西兰花、
2、
