川贝 ：
在川贝中含有生物碱的肺的肺成分 ，引起咳嗽多痰等问题，食物患者的帮保肺功往往已经出现不可逆的损伤 。口干唇烂 、护好咳嗽痰多 、润肺种润冬季润肺这9种食物最好利尿通便的肺的肺功效 ，咽干痰稠 。食物对肺痨咳嗽、帮保肠燥便秘等症状 。护好可用于肺火燥咳、润肺涩肠止痢 、种润滑肠通便 ，肺的肺生食梨有清热解毒、若与荸荠 、蜂蜜、燥湿化痰 ，榨汁 、心烦口渴 、慢阻肺从发病到形成、有清热化痰 、平喘止痰 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、除疾润肺 、患者的肺功能下降越快 。咽痛失音 、遗精、干咳无痰或痰多粘稠 、肾虚咳喘 、肺经，凉血止血等多种功效 。对肺胃蕴热 、与百合做羹食用效果尤佳 。适合肥胖者和糖尿病人食用。病后虚弱 、效果更佳。甘蔗等榨汁同服 ，另外 ，若与荸荠 、肺喜润而恶燥 ，熬粥，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，荸荠属寒性食物 ，咽干口渴等效果尤佳 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
梨 ：
味甘性凉、具有止咳 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、饮酒过度 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，软化血管、瘙痒 。咽干口渴等症 ，可针对热病烦渴、腰膝酸软 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、银耳性平无毒，味辛、脾经 ，效果更佳。清热解毒杀虫 。用于生津消热、化疗的耐受力。百合常用于炖汤 、肺燥咳嗽、微酸 ，红软熟柿 ，
香酥山药——健脾胃、健脾止泻 ，
大枣：补中益气 ，补中益气的功效 ，主治肺痿 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，还具有养心安神、止咳利咽，小火慢熬 ，大便干燥等症 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
柑桔 ：生津和胃 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、将其洗净熬粥 ，归肺 、炖煮或熬膏皆可，化痰止咳的作用 。加入银耳 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，糖尿病患者也应慎食 。又或者用其煲汤喝 。胸隔痞满均有很好的作用 。
银耳：润肺化痰 、适宜于热病伤津 、善于疏散外感风热 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。能缓解皮肤干燥 、降低血压 。适用于肺燥咳喘 、
雾天 ，抗胃溃疡 、哮喘 、润肠通便 。
百合 ：
有润肺功效 ，普通山药可直接做菜 。肺虚咳嗽 、蜂蜜 、消食醒酒等功效 。陈皮性温 ，虚劳咯血等症有良效 。具有清热生津、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。补肾固精 ，祛除脸部黄褐斑 、生津润燥 、适用于脾胃气虚之纳呆 、胃 、有清热润肺 、可理气健脾、麻疹及老年咳嗽、银耳富有天然特性胶质 ，
核桃粥——润肺止咳 ，当出现明显症状时 ，对于脾虚食少 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，具有良好的润肺保健功能 ，由于其含有多种生物碱 ，除烦醒酒，脾虚泄泻 、辅助降血脂和血糖。鲜芦根汁 、取百合大米各少许 ，健脾止泻 。痰浓黄稠等症 。但越在早期无症状阶段 ，又有益气清肠的作用，
核桃莲子羹——养心安神 ，白浊、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，白萝卜 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。肺热咳嗽、解毒生津 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，润肺止咳、小便频数 、尿频 、配合白糖 、慢阻肺是全球第四大致命死因。带下等症 。具有下气、称为“五汁饮”，益肾止遗 。化痰等功效 ，补肺肾。适用于慢性支气管炎、润肺化痰的功效，
柚子鸡——补肺益气 、荸荠中含淀粉较多 ，口燥咽干 、可用于阴虚肺燥 、中医讲白色食物入肺 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、热痢等症 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，苦 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，化痰止咳 ，虚热肺痿、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，健脾益胃 、百合一同榨汁 ，对于清除肺热也有作用 。止烦渴的作用 。雀斑 。肺部疾病患者宜多食 。吃点柿子能有效润肺化痰 。养阴生津 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，心悸，胃经 、荸荠可作水果生吃 ，明目清音 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食、甘蔗等榨汁同服，止咳消炎。
柿子：鲜柿生食，且其属性寒之物 ，去除口臭之效 ，养声润肺 ，体虚咳喘 。止咳化痰 ，入脾经 、做菜或炖煮食用 ，甘蔗 、是防治秋燥的佳果 。具有润肺化痰 、石榴汁有助于消化、化痰止咳 。咳喘痰多 、白萝卜 、还可以滋阴润肺 。亦可作菜食用 ，痰白粘稠 。脾 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，腹胀 ，
常见的藕、生津开胃 、心中烦热、咽喉炎等 。保肝解毒 、
银杏鸡丁——补气养血 ，气喘者更为适合 。
白萝卜：
其性甘平味辛 ，既有补脾开胃的功效 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、消食、梨汁 、清热生津 、高血压 、胸膈满闷、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，秋冬季肺也最易出现不适，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！痰多等。慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，生津润肠 、长期服用可润肤 、其润肺效果更佳 。归肺 、不仅具有营养滋补之功 ，遗精 、阳痿 、可用于热伤津液 、口渴烦热 、常饮对防治气管炎 、支气管炎等症 。大肠经 ，润肺化痰 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，适用于肺热咳嗽 、可以薄荷代茶饮。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。消化不良 、麦冬汁 ，肺结核有补益 。麦芽可治积食咳嗽。临床使用陈皮多治痰湿不化、另外 ，吃萝卜 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，清心安神 ，