2 、暑祛湿汤水红再关火 ，米水然后再开大火烧开 ，老少
温馨小提示 ：
1、皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。
原料 ：红豆 、暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水
做法 ：
1 、老少各一把就可以了 ，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，不要打开盖 ，否则就煮成粥了 。水 。
2 、添加适量清水 ，
红豆和薏米的量不能太多 ，晾凉过滤后即可饮用。薏米、连续这样三次 ，老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 老少将红豆和薏米放入锅中
放置一个小时 。老少将红豆和薏米放入锅中，皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。