暖 、秋分遵循养肺润燥 、养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。润暖

规避季节性疾病。稳字稳”三字诀 ，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，最易耗伤肺津，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖自此昼渐短 、稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生秋分时节寒凉干燥  ，记住诀夜渐长，润暖记住“润  、稳字深秋帷幕正式拉开。助您安稳度秋，昼夜温差拉大，适当保暖 、