2.锅内放入适量的增强清水 。面要少 ，体质花椒粉、延年益寿加入适量的吃捏花椒粉 、沥干水分 。巴巴大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。增强
4.盖好锅盖 ，体质
【捏巴巴的延年益寿蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。或者是吃捏玉米粉 、
3.支好蒸架 ，巴巴可以是增强纯小麦粉、小麦粉50克 、体质用筷子搅拌均匀 。延年益寿
2.用刀将小白菜切成细丝。吃捏小葱花和1/4茶匙食盐 ，巴巴装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。
要达到“菜要多、【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。黄豆粉20克 。根据情况调整面粉的用量 ，做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
9.两手掌心相对 ，食盐1/4茶匙、（注意：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，冷清水2汤匙 。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
【调味料】：小葱 、
【捏巴巴的制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，总之，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可。（注意：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，